Bersabarlah
Meskipun mencapai klimaks biasanya merupakan tujuan dari momen keintiman seksual, cobalah untuk menahannya selama mungkin untuk orgasme yang lebih intens. Ini mungkin memerlukan kesabaran dan pelatihan di pihak Anda, tetapi mencapai "hampir orgasme" dan kemudian berhenti (dan mengulangi selama yang Anda bisa) dapat memberi Anda momen yang lebih memuaskan.
Jika Anda sendirian, masturbasi dapat membantu Anda memahami dengan tepat apa yang Anda sukai dan tidak suka dengan cara yang bermitra tidak bisa. Mengetahui tubuh Anda dan apa yang membuat Anda merasa baik akan sangat membantu dalam memahami bagaimana menjadi bersemangat dan melakukan orgasme saat berhubungan seks.
Kekuatan Tantra
Menurut MindbodyGreen, orgasme penting secara spiritual karena membawa kita keluar dari ego dan ke dalam tubuh. Memiliki orgasme berarti mencapai keadaan energi yang sangat tinggi. Lingkari ujung klitoris dengan ujung jari Anda untuk merangsang gairah. Bereksperimen dengan gerakan dari lingkaran yang lebih kecil ke yang lebih besar. Cari tahu apa yang berhasil untuk Anda dan, jika Anda mau, coba masturbasi tantra. Cobalah membuat beberapa penyesuaian kecil dengan cara Anda mengalami seks, terutama cara Anda bernafas dan merasakan tubuh Anda.
Pentingnya pemanasan
Untuk memiliki orgasme terbaik, foreplay sangat penting. Mendedikasikan waktu yang cukup untuk fase ini akan memberi tubuh Anda kesempatan untuk memaksimalkan kesenangan. Semakin tegang otot -otot Anda, semakin besar kemungkinan Anda merasakan rasa lega yang sangat besar selama orgasme.
Jangan takut menggunakan tangan Anda atau vibrator selama hubungan seksual sebagai pasangan. Sangat wajar untuk menggunakan vibrator untuk meningkatkan seks tanpa harus mengandalkannya untuk kesenangan. Cobalah mulai menggunakannya sebelum dimulainya hubungan, atau gunakan vibrator pasangan untuk membuat orang lain merasa seperti mereka adalah bagian dari proses. Pilih vibrator Anda di sini.
Rahasianya mungkin ada di gundukan kemaluan
Gundukan kemaluan, area di atas labia Anda, siap membantu Anda menikmati orgasme. Ingatlah untuk merangsangnya dan menghubungkannya dengan gundukan kemaluan orang lain, tergantung pada posisi Anda berada. Ambil kesempatan untuk juga menjelajahi seluruh area, memberi bibir Anda perhatian yang layak mereka dapatkan.
Latihan Kegel
Daerah panggul Anda juga perlu olahraga. Senam kegel melatih dasar panggul, sehingga dapat menghasilkan orgasme yang lebih intens. Menurut Sofia Pires, spesialis fisiologi wanita, “sangat penting adanya sinkronisasi antara kontraksi dan relaksasi otot perineum”. Baca artikel ini untuk mengetahui cara terbaik untuk mempraktikkan latihan ini.
Mandi yang menyegarkan
Luangkan beberapa menit untuk memeluk tubuh Anda saat Anda mandi. Ambil kesempatan untuk menyentuh diri sendiri dengan cara yang lebih sensual, dan tidak hanya untuk membersihkan diri. Ambil napas dalam -dalam dan rasakan momen koneksi ini dengan diri sendiri, menyentuh kulit Anda tanpa rasa malu. Ini akan memungkinkan Anda untuk meninggalkan ketegangan dan stres hari Anda di belakang (jika Anda memutuskan untuk melakukannya di malam hari) dan akan memungkinkan Anda untuk menghubungi apa yang masuk akal bagi Anda di antara seprai. Investasikan dalam pengetahuan diri, karena ini bisa menjadi alat terbesar untuk mengintensifkan kesenangan.
